なまった体…

e0070448_16411686.jpg

結婚して丸3年経ちました。
気がついたら10kg増加(汗)
昨日からまたランニングと思いましたが…

急にやってもついていける年齢でもなく…
無理すると長続きしない…
んで、考えた結果…

まずは「歩く」(笑)

慣れるまで「歩く」


ってな訳で…

おつかいを歩きで…

年明けたらランニングできるように…

基礎作りだなと…


あー、体が重い(汗)

[PR]
by laf_limited | 2010-11-30 16:41